一周減肥菜譜 　　營養學家為你供應了科學的要領，不只能讓你到達理想的減肥下場，還可以讓你容光抖擻。以下是我們為你搭配的一周減肥菜譜，但願能夠對你有 幫助。   　　一周減肥菜譜～禮拜一，減肥菜：冬瓜 　　理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功能，若能帶皮食用，下場

45 歲後的生活核心 ( 一 ) 壹對天要敬畏神    必須看見獨一真神的宇宙行動並接受祂經歷祂直到祂來 貳對地要愛地球    對一切提供我們生活所需的環境要充滿愛與關懷 參對人要孝敬父母教育子女     孝敬父母教育子女是我們今