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  尚全 2011-04-19 18:26
  心理暗示：人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
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  尚全 2011-04-18 12:44
  养生五要素：充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
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  尚全 2011-04-15 12:24
  1.原谅别人，是给自己心中留下空间。2.时间可以流走一切烦恼。3.把单纯的事情看得很严重，你会很痛苦。4.经常扭曲别人善意的人无药可救。5.人不全是坏的，只是习气罢了，人人都有习气，只是深浅不同而已。5.为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。6.痛苦是因为你的修养不够好。
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  尚全 2011-04-14 12:08
  手机使用一段时间，会待机时间会越来越短，请您暂不要更换新电池，将电池取出，用餐巾纸包起来(可吸水)装入塑料袋内裹紧，放进电冰箱冷冻室，三天后取出，常温下放两天后，再充足电，又可重新达到新电池80%以上电容量。
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  尚全 2011-04-13 15:20
  1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。

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