早调心肺，晚调肝肾，最好的医生是自己            最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！       早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆     

     大腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下