快乐早餐——养心     营养配餐专家指出，早餐其实是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用，使大脑无法达到最佳状态。另外，早餐也不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，因为我们不需

呜呼工资，不幸折亡！ 存仅数天，吾岂不伤？ 我心实痛，斟酒慰殇； 君若有灵，常回探望。 为赚工资，闻鸡起床； 餐不及就，赶车匆忙。 业绩销量，冥思苦想； 唯唯诺诺，客户至上。 繁杂琐碎，工作繁忙； 众事悠悠，加班常常。 起比鸡早，夜比狗忙； 做活如牛，草食奶往。 终盼是日，薪资卡上； 苦得有报，我心飞扬。