要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖， 推荐 一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 　　减肥方法一、降低热量的摄取： 　　营养学家认为，无论你控制

O型血，适应高蛋白食物   　　 　　　　常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。   　　 　　　　少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。　　     1、含铅食品 　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低， 造

例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。 男人在“假期”里的常见表现： 1.口舌生疮，牙龈肿痛

1．恋爱 新浪 乐居 3 v+ Q* f+ s 2．笑得脸生疼 新浪乐居% V7 k% `" p+ q7 j 3．洗个热水澡 房产论坛,装修论坛,业主论坛/ g% p; _ 4．超市结帐不用排队 qd.bbs.house.sina.com.cn0 q9 P& o! { 5．一个特殊的眼神 6．得到信件 7．听到收音机播放最喜欢的歌 8．躺在床上听屋外的雨声 房

心理学安慰别人的10大原则】------- 房产 论坛, 装修 论坛,业主论坛. a% j& W5 n: e5 h6 b1 K 面对这些伤痛或难堪，能帮什么忙？应该帮忙吗？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援

　　65 冬病夏治正合时。 　　66 伏天鱼肉不能少。 　　67 剖妇产损害，可能伴一生。 　　68 创可贴，勿滥贴。 　　69 乘公交车，侧着站更稳。 　　70 宝宝爬行好处多。 　　71 吸管喝饮料，防蛀牙。 　　72 食物五颜六色才好。 　　73 莲藕“白嫩”，要留心。 　　74 劝君夏天多吃冬瓜。