01,水果当饭吃，易贫血。­ 02 ,吃豆腐,最好配海带。­ 03, 柚子味香水使女性感觉年轻6岁。­ 04, 上午的水果是金。­ 05,老人小孩都需要吃零食。­ 06,夏天不宜久坐。­ 07,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。­ 08,常照镜子有益健康。­ 09,怀

人类大脑每日24小时工作节奏表：7点—9点：激情时间；9点—11点：创造力时间；11点—14点：克服困难时间；14点—15点：娱乐时间；15点—18点：合作时间；18点—20点：自己的时间；20点—22点：放松的时间；22点以后：睡眠时间 人体各器官走向衰老的时间：大脑：20岁。肺：20岁。皮肤：25岁。肌肉：30岁。头发：30