寒冷的气候使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态，使脑垂体、肾上腺皮质等的内分泌功能紊乱；缺乏阳光照射，大脑深处的松 果腺体兴奋，分泌出更多的“褪黑激素”的荷尔蒙，对人体的生物钟和睡眠节律以及神经 系统都有影响，能使人精神消沉、昏昏欲睡、思维迟钝。----- 综上，我得了 “ 冬季抑郁症 ”